转呼啦圈对女性身体有害吗？
 胡静娣淮南和睦妇产医院 男科,妇产科,不孕不育职称：医师
擅长：羊水栓塞，妊娠并发症，子宫收缩过强、乏力，早产，产后出血等疾病。
你好！首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟极佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。呼啦圈可以减肥瘦身，治疗便秘。 |
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