女生来月经能吃炒酸奶吗

杜艳波 医师 朝阳县六院

擅长：毕业于沈阳医学院，擅长一些妇科病及常见病的诊断和治疗。

你好，根据你描述的来月经期间建议你是可以适当的少吃一些炒酸奶的。根据你描述在月经期间建议避免要多吃一些寒凉的食物，以免引起着凉，同时还要多注意休息，避免过度劳累，经期还要建议你要做好腹部保暖，避免剧烈劳动，同时还要做好个人卫生。

李春宁 医师 河北省威县贺钊卫生院

擅长：擅长内科及妇科常见病及多发病的诊断与治疗。

月经来临期间最好是不要吃寒凉性的东西，不要吃炒冰果，炒酸奶及冷饮等，避免寒凉刺激影响月经正常来临，严重者会导致小腹冷痛，经血排出不畅的。建议月经期间要注意休息，保暖，避免过度劳累，不要熬夜，精神上放松，避免压力过大，不吃辛辣刺激性的食物。