我今年20岁的年纪，这几天例假来了，肚子很疼，朋友跟我说例假的时候最最忌寒，让我别喝冷饮之类的，还要注意保暖，但是现在是夏天，每天都很热，不洗澡又难受，女人来例假吃什么水果？
 易姹新 主治医师 青岛眼科医院 擅长：全科 宜吃的水果有苹果、无花果、人参果、木瓜、柑橘、李子、桃子、樱桃、山楂、西红柿、椰子肉、荔枝、龙眼、芒果、菠萝、榴莲、乌梅、黑枣、红枣、葡萄等。尽量不吃柑橘、柚子、西瓜、梨、草莓、山竹、火龙果等寒凉性水果，注意休息，避免劳累，不要熬夜等。 |
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