7年级时发现有一些低血糖,最后有时发作有时不会,皮肤很油也要长痘痘,平胸 上半身很瘦,下半身偏胖,容易营养不良,大夫告知是内分泌失调,女生怎么调理内分泌失调?
![]() 柴志林 主治医师 北京大学第三医院 擅长:全科 首先要注意的就是饮食上的调理,要注意合理搭配,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些油腻性的,刺激性的食物。在生活中还要注意情绪的控制,不要大悲大喜,保持一个平和的心态,还要进行适量的运动,让身体内的毒素排出体外,保持睡眠时间需要充足。 |
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