近来几天来的大姨妈。不晓得还能不能长高，我一好友家里每个女生都不足一米六，最多一米五五，我一好友非常没有自信，一点也不想来这个，女孩来初潮还会长高吗？
 姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长：全科 初潮来过后，身体还是能够长高的。身体的长高岁数一般还能够达到18周岁左右，来月经并不影响你的身高，身高主要是受到遗传，营养与锻炼的影响，可以多吃富含钙质和蛋白质的食物，保证充足睡眠质量，能进行体育锻炼，晒晒太阳，都可以有利于长高。在平常的时候多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物。 |
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