我今年快50了,刚步入更年期,开始出现盗汗,心慌,头晕,头疼,以前睡眠很好,进入更年期后睡眠就变得很浅,请问更年期用不用吃药来调理身体?
![]() 程广东 主治医师 海南省中医院 擅长:全科 更年期可以不用吃药调理,如果想要调理,可采用中药来进行调理。在更年期要树立良好的心态,保持一颗平常心,消除更年期恐惧感和焦虑感,坦然面对生活。在饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃油腻辛辣的食物,如果身体有任何不适,到医院进行检查治疗。 |
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