经常宫寒痛经，以前也吃过很多药和保健品，用过痛经贴，喝过雪莲阿萨伊，肚子痛，脸色发白，没力气，有一些时候都疼的站不起来，体虚体寒宫寒怎么食补？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 对于宫寒体寒一般都是通过食补的方法来进行改善。食补方面要注意，不能吃寒凉性的食物，多吃温热性的食物。尤其是对于海鲜，多是属于寒性的食物，所以要少吃海鲜，可以多吃一些入肾经的食物，像葵米、木耳等。同时可以多吃一些温性的食物，像桂圆、生姜、红糖、大枣等。 |
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