女性更年期发胖怎么办?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

更年期发胖是由于体内激素改变所引起的，您平时要注意适当的锻炼身体。建议病人可以去大型的公立医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时要注意休息，不要劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物。