做小月子可以吃什么零食，小月子后多少天可以安环，我不知道该怎么去做了，平常对这个也没有太多了解，小月子吃什么水果最好？
 闵华林 主治医师 天津市第一中心医院 擅长：全科 所谓的小月子，其实就是指怀孕28周之前终止妊娠后的一个月，由于产后身体比较虚弱，所以就需要坐小月子来促进身体的恢复。一般在坐小月子期间，可以吃常温的水果，例如苹果、柑橘、香蕉、葡萄、哈密瓜、猕猴桃等，而且在小月子期间，还要多吃高蛋白类的食物，例如精瘦肉、牛肉、鱼、虾、鸡肉等。 |
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