女人肾虚吃什么食物补？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

服用膳食补充剂，如龟、泥鳅、狗肉等，不要吃冷食，注意保暖。培养良好的生活和饮食习惯是关键。另外，注意不要过度住房，多运动，不要熬夜。平时多注意当地的卫生，养成良好的生活习惯，不累，每天晚上睡觉前要有热水浸泡脚。你可以吃一些食物来养血养气。