30岁的男人性生活多长时间正常？

马志伟 副主任医师 四川省人民医院

擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。

您好，人到中年的话，一般生活压力和工作压力非常大，性生活质量会受到一定的影响，一般情况下男性性生活时间在2-15分钟左右。建议您平时的话可以适当的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，希望可以帮到您！

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长：全科

正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性日常生活与作息习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准. 有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学。