吃什么食品保养卵巢？

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

如果卵巢平时的时候没有出现异常情况，这个您平时饮食上注意营养的均衡，荤素搭配就可以了，这个没有什么特别需要补充的食物，比如说您平时如果确实想要改善自己的卵巢功能，可以多吃一些豆类的食物，因为豆类中含有大量的大豆异黄酮，它有助于促进卵巢的健康。