性生活一个月几次正常一次多少分钟

付瑞晗 医师 刑台威县妇幼保健院

你好，根据你提供的信息来看你说的这种情况，一个月有4次性生活都属于正常，也就是一个星期一次，请问你一个月有几次性生活呢？同房之后都有哪些不舒服的症状？你如果不放心，建议你同房后住一个人卫生，穿透气性好的内裤，每天晚上用温水洗一洗。

魏永珍 主管护师 定西市安定区妇幼保健院

擅长：妇产科常见病，多发病的疹断和治疗，孕期保健，产后康复，母乳喂养指导，

你好，根据你的描述，像你说的这种情况，平时要多进行体育锻炼，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，仰卧起坐和俯卧撑等。有氧运动能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。祝你身体健康，生活愉快