怎么看自己是不是宫寒？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，宫寒的话一般会有经量少，有血块，痛经，手脚冰凉等症状，与个人体质有关，也与平时饮食生冷食物过多有关系，有上述症状的话建议看中医大夫辨证施治，中药调理一下效果不错，平时多吃温补食物，禁食辛辣生冷刺激食物，锻炼身体，增强身体抵抗力。

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长：全科

宫寒是中医的说法，就是子宫寒冷，宫寒可以引起痛经的发生，导致腹部阴痛，月经不正常等表现的，宫寒严重还会影响女性的正常怀孕，所以对于宫寒还是需要积极调理治疗的，宫寒一般表现的症状会出现痛经，腹部不适，疼痛等表现，月经量少，或颜色出现发黑等。