三个月没有来月经，没有发生性关系，平时

杨英 主管护师 长治高新区社区卫生服务中心

擅长：擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病

考虑是由于内分泌失调所引起的，您最好去医院抽血检测一下激素6项水平和做B超检查一下，看看子宫内膜的情况，根据检查的结果进行针对性的调理。建议平时注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。