我月经期间经常出现黑色血块,很脏,医生说这是受凉引起的,要多吃热的食物,不能吃凉的,我开始不相信,以为没有问题,但后来颜色越来越暗,想知道吃什么可以排除淤血?
![]() 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长:擅长妇产科各种疾病。 月经期间可以通过饮食调理,帮助排出宫腔内的淤血,可以多吃温热性的食物,如红豆汤、桂圆汤、猪蹄汤等。可以多吃豆类及其制品,比如豆芽、豆腐、豆浆等,多吃新鲜水果和蔬菜,如芹菜、冬瓜、胡萝卜等。多喝红糖姜水、玫瑰花水,以便及时补充体内水分,促进血液循环,有利于淤血的排出。避免吃生冷、辛辣及刺激性的食物。 |
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