生完宝宝已经三年多了，在同房的时候了，老公总是说我的阴道有点松，心里特别不是滋味儿，请问怎样做能让阴道变紧呢？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 女性在生产以后，都会出现不同程度的松弛，可以采取长期锻炼盆底肌改善松紧度的方法，多做提肛运动，就像忍住大小便，收起肛门的活动，经常锻炼可有效改善盆底肌肉的张力，另外可以用中断排尿法，就是在尿到一半时间停止，过会儿再尿，这种方法坚持下去也能得到改善。 |
医院：唐山市路北红十字会 （二级甲等,综合医院,公立）
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