我这个人身体还不错，就是平时月经量相当的多，去了几个医院了，大夫也没有太好的办法，想在饮食方面控制一下，例假量多吃什么好？
 姚静欢 主治医师 武汉市第三医院 擅长：全科 一般情况下，月经量在20-80ml左右。如果超过80ml，考虑经量过多，如果更严重，考虑是需要服用药物控制的。可以服用中药辩证调理，例如服用安冲汤来补气摄血调经，或服用保阴煎来清热凉血调经，或服用失笑散来活血化瘀止血。平时在月经期间要注意补充营养，多吃含铁的食物，例如菠菜。 |
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