在平常的时候我有点月经不调，每次来月经的时候，都会肚子疼，月经量很大，带有血块，脸色苍白，我想了解一下女人贫血喝什么补血？
 廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 没有女人贫血这种说法，生活中女人贫血指的是因为月经量增加导致的缺铁性贫血，主要是人体内储存铁的下降和整个铁的含量的下降导致的贫血，毫无疑问，哪种食物中含铁比较丰富，就吃哪些食物。动物血，即红肉，含铁是非常丰富的，吃这些应该是补铁比较快的。 |
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