子宫肌瘤怎么预防？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，预防子宫肌瘤应保持乐观的心态，需摆正心态，以乐观的心情面对人生。调节饮食，女性多吃蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。定期去医院复查，如果发现子宫肌瘤，一般应3~6个月复查一次，如果肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗，避免人工流产，人工流产次数多会导致子宫肌瘤。

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

造成子宫肌瘤的原因很多，目前主要考虑内分泌激素水平紊乱而引起子宫肌瘤发生，雌激素水平偏多，长期以来容易导致对子宫的刺激，造成肌瘤发生。还有日常饮食荤菜比较多，以及经常吃保健品之类的食物。有的保健品里含有一定的激素成分，也会容易造成肌瘤产生。