月经量多吃哪些食物好?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

引起月经量增多的，原因有子宫肌瘤，子宫内膜息肉，宫内节育器，卵巢肿瘤，功能失调性子宫出血，血液系统的疾病等。建议你要针对病因的治疗，月经量多时可以适当的服用止血药物。饮食上要多吃含铁量高的食物，比如菠菜，大枣，红豆，瘦肉等。月经前的一至两天及月经期不能吃生冷的食物。

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

月经量多应该要多吃些补血的食物，阿胶，大枣，红豆这些食物具有补血的功效，也可以服用益母草颗粒来调理月经量多的情况，女性月经量多尽量选择铁元素含量高的食物，多吃些含铁的食物能帮助缓解贫血。