为什么生理期会困？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

生理期会困可能是由于体质比较弱所导致的，也有可能是贫血才形成的，最好是去医院做一下血常规，看一下是否出现了贫血的症状，生理期一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，吃东西的时候，尽量多吃一些大枣或者木耳蒸的食物，补充一下血液，不要长时间的久坐。