我每次来大姨妈的时候,总是会腰酸酸的。在月经来潮的第一天,腰酸痛的会比较厉害。我想治好的,来月经时如何缓解腰酸?
![]() 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 月经期要是会腰部不适,这是经期综合症。是月经期因为激素变化造成盆腔充血,所以会出现腰酸不适。随着月经的结束,激素发生撤退性的变化,盆腔充血消失,所以症状会改善。在月经期要避免剧烈活动,注意休息,多吃一些补气血的食物,不要吃辛辣刺激和生冷食物,会加重经期不舒服感觉。 |
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