手瘾过度怎么快速恢复?

2025-04-23 17:05:14 河北工程学院附属医院(复兴院区)妇科在线咨询 阅读(3325)

因为我从16岁的时候就对性有种特别的感觉,然后就一直在网上看片,自慰,然后现在我的气色真的是特别的不好,就想问一下手瘾过度怎么快速恢复?

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

自慰本身是一种正常的行为,但如果没有节制的频繁自慰,长期的自慰会增加他们的心理压力,身体免疫力下降,注意力不集中,影响正常的生活、工作和学习,所以对于那些有这些表现的频繁自慰者,要完全改变自己的生活习惯,在这种状态下,首先要做的就是去做。那就是戒掉自慰的习惯,然后积极锻炼,保持乐观健康的心理,少接触一些有关性的事情,这样缓慢的调整可能会彻底恢复。

医院:河北工程学院附属医院(复兴院区) (二级甲等,综合医院,公立)

地址:河北省邯郸市复兴区建设大街189号

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简介:河北工程大学附属医院复兴院区位于邯郸市复兴区建设大街189号,是河北工程大学附属医院在整合邯郸市第五医院基础上组建的一所综合性医院,是目前邯郸市西部最大的社会医疗机构。 复兴院区现有四...

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