我以前的月经总是非常的正常的，自就是从生完孩子之后就不行了，一直是延迟，他们说我是月经来的时候不注意保暖还有吃冷的吃的，问下月经来时不能吃什么？
 闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院 擅长：全科 引起月经失调的因素可能是多方面的，像是饮食不健康，环境影响等。建议你应该注意调节下饮食，少吃辛辣的食物，按时作息，注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。不可捶打腰腿，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。 |
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