我痛经的特别严重。经期间出现下腹部剧烈的疼痛，腰酸的厉害。冒虚汗。都没法去干活了。抓时间去医院去门诊检查过，也用了很多的中药来调理，可是没见什么效果。快速缓解痛经的小妙招家用？
 姚静欢 主治医师 武汉市第三医院 擅长：全科 服用广誉远定坤丹是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气气滞血瘀的痛经效果显著。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。 |
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