宫寒吃什么食物调理的快？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

一宫寒是不利于怀孕的，宫内寒气重，不利于受精卵着床。宫寒容易引起痛经，还有月经颜色的改变。建议你最好在备孕前到中医科诊脉看看，在医生指导下口服暖宫药物进行调整，平时多吃些热性食物，这样对于备孕是有好处的。但是一旦确定早孕，热性食物在早期是不可以吃的，以免影响滑胎。

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长：全科

宫寒是指女性肾阳不足。宫寒注意经期别着凉。可以多喝甲鱼汤，乌鸡汤，忌辛辣易清淡为主，尽量不吃白菜，白萝卜不喝绿茶。主要会有怕冷、痛经，腰酸腿软、小便清长、夜尿多、月经推迟等症状。建议多吃温补的食物，红枣，桂圆，核桃，花生，必要时看中医用中药调理比较不错。