食疗调理月经量多？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，月经经量过多建议平时多吃一些瘦肉，鸡蛋，动物肝脏，红枣，菠菜，牛奶，红豆等，适当活动，锻炼身体，增强身体抵抗力，并且定期到医院复查彩超，如果有子宫肌瘤，内膜息肉等器质性病变的话需要及时治疗，容易引起经量明显增多。

姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院

擅长：全科

月事量过很有可能是是由于月事失调所引起的，您需要抓紧时间去正规的医院抽血检测一下激素6项水平，查明因素后根据检查结果就诊的专家指导下进行针对性调理。您在平常的时候要注意休息，不要疲倦疲乏，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，加强营养，饮食多种多样。