例假来了可以吃猕猴桃吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

猕猴桃虽然很好吃，但月经期间较好是少吃一点。因为猕猴桃性寒，月经期间的女性本身就非常忌讳寒的东西，吃太多猕猴桃容易引起肚子疼或者是经血量过多的现象。来经期的时候，女性可选择多吃柚子、苹果、桂圆等水果，这些水果既可以美容，又可以调养身体。还要注意休息的。