今年22岁的年纪，月经一直很正常，但是近来喜欢吃辣的，刚好来月经了，想吃得不患上了，想着吃一点点应该不会影响月经，来月经不能吃什么食物？
 窦兰兰 主治医师 中国医科大学附属第一医院 擅长：全科 经期忌食辛辣、刺激的食物，因为，经期盆腔是处于充血状态的，这类食物容易引起经期炎症的发生。在月经期不建议患者进行剧烈的运动，或者是重体力的劳动，不建议患者涉水，叮嘱患者注意保暖，注意休息。在饮食上，希望患者清淡、营养的饮食。 |
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