维生素缺乏c的症状是什么，我腹部疼痛的厉害，开始以为是妇科病，吃过一些药物后没有效果，疼痛的情况还有加强，人体维生素缺乏c会有哪些危害，什么食物含维生素c多？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 新鲜的水果、蔬菜含有维生素C，例如菠菜、韭菜、茼蒿以及香蕉、葡萄、菠萝等水果当中，都含有十分丰富的维生素C，尤其是番茄和柑橘当中维生素C含量丰富。一个人每天大约需要维生素C的量是60mg，维生素C又称为抗坏血酸，当维生素缺乏C的时候会得坏血病。它能够促进铁的吸收，一般情况下不会出现维生素C缺乏的现象。 |
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