吃什么月经排的更干净？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，如果月经排的不干净，可以多喝一些红糖水，其性温味甘，具有活血、补血、健脾的作用，同时还可以排出体内的毒素及淤血，加速血液循环，月经会排的更干净；另外可以多吃一些可以起到帮助污血尽快排出的作用；适当的吃一些甜食，也可以帮助排毒排污血。月经期间可以适当的吃一些活血化瘀的中药，如益母草、当归、大枣、阿胶等，也可以使月经排的更干净

王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长：全科

这是宫内的陈旧性积血的，有些是因为慢性炎症，附件炎等，或者其他的内分泌的异常，你先去正规的医院检查一下妇科B超，白带常规，看是否有异常再进一步咨询治疗的，明确病因,对症治疗，注意保持外阴清洁卫生。规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠。