怀孕后应注意怎样的坐姿与睡姿
 谢秋南通玛丽妇科医院 妇产科职称：主治医师
擅长：从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验，能熟练掌握计划生育四项手术，全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。
您好!前三个月不要有夫妻生活.坐姿.站姿还有睡姿在怀孕初期显示不出,到后面只要注意左侧睡,不要仰睡.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿.注意不要弯上弯下的,多散步.前三个月补充点叶酸,后面的话,只要和平时那样吃就可以,不要刻意补充.4个月后补充点钙,其实多喝牛奶就行了.多吃点鸡蛋.平常心对待就可以了. |
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