近来感觉自己的脾气变得很差，动不动就想发火，家里的孩子说我是更年期了，打算明天到大医院做了一些检查一下，现在就是请问多少岁到更年期？
 李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院 擅长：全科 女性正常的更年期是45到55岁之间。建议您要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。 |
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