近来一段时间总是感觉身体没有力气，去看了一下中医，中医说这是气虚。给我开几副中药来喝，但是我又接受不了中药的味道。想通过食补来治疗。请问女人气虚补什么好？
 姚隆华 主治医师 武汉市中心医院 擅长：全科 女人气虚可以通过饮食来调理的。可以用当归、黄芪、大枣、乳鸽一只煲汤服用，可以滋补气血。要禁食生冷辛辣刺激性食物，在平常的时候注意休息，保持心情舒畅，避免疲倦疲乏。定时要保证充足的睡眠时间，避免过度疲倦疲乏和熬夜。保持心情舒畅，不要太过度担心。 |
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