最近这段时间我出现了浑身无力，面色有一些苍白，而且食欲也下降了，所以我去医院做了些检查，医生说是雌性荷尔蒙，如何提高雌性荷尔蒙？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 提高雌性荷尔蒙可以在饮食上改善一下的，一定要改善一下自身的生活状态或者是体质状态的，平时一定要多吃些含有激素类的食物，一定要多吃一些牛奶或者是鸡蛋之类的，提高自身营养，这段时间也可以去户外加强锻炼，提高自身的免疫力的，这段时间一定要多喝些白开水。 |
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