最近四个月时间，我的月经紊乱，不准时来，有时候提前十多天，有时候推后八天左右，而且月经量非常少，一般两天左右就干净了，我想知道月经不调吃什么饭菜好？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 月经不调多吃乌骨鸡汤、红糖鸡蛋、姜枣糖茶、红糖当归饮等等，多吃这些食物可以有效的调理月经不调这种症状。月经推迟或者提前一周都属于正常，月经量少常见的原因是卵巢功能低下雌激素水平底导致的，最好化验一下激素六项，做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变。 |
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