怎样冲洗阴道？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，宫寒的症状主要包括：痛经、月经不调，经血暗红、甚至呈黑经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。建议你月经期间注意保暖，不吃生冷辛辣食物，多吃大枣、花生、核桃、喝点姜糖茶等温性食物，多泡脚多运动，

胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长：全科

子宫寒冷主要是月例颜色发黑，血块，月例周期不稳定，痛经的情况在平常的时候也很容易手脚冰凉小腹微痛，建议你可以吃点暖宫丸或者逍遥丸来调理一下，可以贴个暖宫贴打算要孩子可以安排在排卵期同房可以增加怀上孩子的几率。