怎样避免痛经？

曾重 副主任医师 随州市中医医院

擅长：外科，男科疾病

你好，女性雄性激素分泌过多，考虑是卵巢功能不好引起的，大多伴有肥胖多毛，月经不正常等症状。可以在月经的中期检查卵泡的发育情况，如果是多囊卵巢综合症，可以口服达英35调理，平时可以多吃些豆类食物对卵巢功能是有好处的，不要吃过于辛辣刺激性的食物，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的。

李奕欢 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院

擅长：全科

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物控制治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要时常熬夜，以免破坏正常的生理规律；