自己现在来月经已经是第6天了，但是明天的时候我们准备参加一个拔河比赛，自己也挺想参加的特别想了解一下月经第6天可以运动吗？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 月经第六天可以运动，月经第6天，但月经已经快结束了，可以考虑适量的运动的，建议避免在月经期间吃辛辣、刺激寒冷的食物，避免感冒，避免剧烈运动，加强营养。希望你对我的回答满意。小腹的温暖是很重要的，月经的第六天，适当的锻炼不会是问题，休息是很重要的。 |
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