我之前一直月经不调，然后我妈就带我去看了中医，说是身体血液不太通畅，然后可以做一些活血化瘀来进行治疗，活血化瘀食物有哪些？
 刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院 擅长：全科 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用，姜有促进体内的血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用，大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，可以做一些菜品，比如：韭菜炒血块，姜枣莲子粥等。 |
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