我每次大姨妈来时肚子都特别的疼，胀乎乎的，而且月经量也不多，小肚子总是凉凉的，总想放个热水袋上面，不知道来大姨妈不能吃什么，在月经期间不能吃什么？
 胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院 擅长：全科 经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况，例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。当女性愈来愈注重自己的健康时候，她们会懂得如何选择健康的饮食，尤其是在月经期间，不要吃一些冰冰凉凉的，忌辛辣。平时注意身体健康，适当锻炼。 |
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