有什么可以缓解月经疼痛？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，月经期疼痛在临床上称为痛经是比较常见的妇科症状。痛经分原发性和继发性两大类，原发性痛经主要是在月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高，有一定的关系。继发性痛经是因为盆腔器质性疾病所引起的疼痛。缓解月经疼痛主要是注意作息时间规律，戒烟，保证足够的休息和睡眠，适度的锻炼，必要时可以使用止痛药物例如双氯芬酸或者口服避孕药。

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长：全科

月经期间间如果疼痛可以喝红糖水或是益母草颗粒，如果还不能缓解最好吃止痛药。注意歇息，不要过度劳劳苦、疲乏，注意营养，合理膳食，多食些新鲜蔬菜和水果，多食些有营养的食物，不宜食味道辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免受寒。