五分钟快速来月经方法？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女性大姨妈周期一般来说为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，一般来说推迟10天以上就叫做大姨妈推迟。一般来说考虑是大姨妈和心情，饮食，环境，药物，劳累等均有关系。建议可给予黄体酮针连续三天后7天必来，也可给与食疗。1，羊肉粥。鲜羊肉250克，大米100克，葱，姜，食盐各适量。将羊肉洗净，切片，与大米，葱，姜，食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于大姨妈推迟的女性。2，猪皮冻胶。猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖，黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚无力，大姨妈推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。