产妇上火了怎么办呢？

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

坐月子期间，正常饮食就可以了，尽量不要吃泄火的药物，容易导致胎儿腹泻。水果基本都可以吃，当应该放热水中加热，不能用凉水。如果饮食偏于补的话，是很容易上火的。在饮食上适当搭配蔬菜，少量水果，多饮水，多喝些米粥等，都是可以的.产后月子期间不能吃过生冷寒凉的食物。

李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

擅长：全科

其实都没事的，没那么严重~保持心情愉快就好了。还有多饮水、每一天补充2000ml左右。坐月子哺乳每天在床上躺着，再吃那么多补品，热气是常有的事。也可以适当的吃些水果，别吃凉性的，苹果最好了。每一天吃一点，别吃多了没事的。