月经量过多可以吃小米吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，小米粥属于是温性的食物，在月经来潮期间是可以喝的。月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，不要吃寒性的食物，比如海鲜，不要吃辛辣油炸的食物。建议在月经来潮期间吃一些温热的容易消化的食物，多喝热水。不要剧烈运动，禁止同房。

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长：全科

在来月事期间是可以吃小米粥的，不会影响到月事问题，还会对身体有好处，小米是非常有营养的，对调理胃部都是很好的食物，在月事期间是不能吃口味较辣刺激寒凉性的食物，要忌酒，不能有剧烈运动，要注意休息和保暖，可以吃一些温和的食物，避免用手去触摸凉水，月事期间是不能吃任何药物的。