吃什么催大姨妈来？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

如果还没有来月经，记得先从饮食上进行调理，比如可以煲点红枣红糖水，坚持喝2-3天，尤其是对体质比较虚弱，因为贫血而造成的月经推迟，这样月经也会来的非常有效。另外对于体质比较寒凉的病人，比如宫寒的病人月经迟迟不来，除了不要吃冷饮以及冰水、寒性的食物，比如冬瓜、薏米这类的食物之外，平时要多喝红糖姜水，并且泡脚，调理1个星期左右，月经也会自然来的。另外可以喝红枣桂圆汤，并且把红枣肉和桂圆肉都吃掉，起到补血的作用，一般吃2-3天月经也会来，非常有效。祝健康

柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

应该是没有太大问题，如果说你想尽早来月经吃食物，一般是解决不了问题的，建议你可以口服黄体酮胶囊，几天以后，就会来月经。建议查，有无及排卵性激素水平。由于没有怀孕的可能性，患者密切观察即可，可能是这个月经周期没有排卵。