怎么知道月经快来了？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，月经来潮前，由于体内的激素水平发生变化，每个人月经来潮前，症状是不一样的。多数人可能会有出现乳房轻微的胀痛，白带有增多的情况，还有就是感觉到比较乏力，脾气可能会比较烦躁。还有的女性可能会有出现头疼、食欲减退或者是恶心、反胃等多方面的症状，考虑一周左右可能会月经来潮。这段时间要注意休息，饮食方面要清淡，避免劳累、熬夜、久坐、受凉、感冒，这样有助于月经期身体健康

刘华娟 主治医师 即墨市人民医院

擅长：全科

正常女性来月经之前受卵巢刺激激素的影响雌激素的水平比较高。雌激素有钠水潴留的作用一般女性来月经前都有乳房胀痛乳房有硬结触之疼痛口渴多饮四肢轻微浮肿大便干燥心情烦躁体重增加浑身有紧绷的感觉这种状况会持续几天。月经来潮以后症状随之减轻。