月经期间可以喝桂圆红枣枸杞茶吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

根据您说的情况，女性若是女性月经量多的话，例假期间最好不要吃龙眼红枣的，避免导致出血量增多，出血时间延长的情况，您若是女性的经血量少，可以适当的的喝些龙眼红枣枸杞茶的，您要注意经期卫生，经期不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，生活要有规律。您要注意劳逸结合、别过度劳累，保持情绪稳定，心情愉悦，经期不吃生冷辛辣刺激性食物。