2025-04-23 23:57:30 大连市轻工局医院妇科在线咨询 阅读(3643)
失眠没有睡意怎么办
许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
你好，失眠的因素可见于压力大神经衰弱导致，建议可以使用维生素B1，谷维素，安神补脑液等药物治疗，另外要调节自己的情绪，饮食宜清淡，建议睡前洗个热水澡泡泡脚，喝杯牛奶等，切忌睡前喝茶、咖啡等等提神的饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。希望我的回答对你有所帮助
医院：大连市轻工局医院 （二级甲等,综合医院,公立）
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